前列腺增生又叫前列腺肥大，其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生挤压作用。中老年人经常发生前列腺增生，患者常表现有夜间排尿的次数过多，而且尿流变细、排尿困难等，严重影响到了日常的工作和生活，为避免病情的恶化，医生建议广大中老年男性朋友积很做好前列腺增生疾病的防治工作。

　　增生的前列腺危害严重 请积很做好预防措施

　　※不憋尿：广大男性朋友应当养成及时排尿的好习惯，长时间憋尿会导致前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重局部水肿，导致排尿障碍。

　　※注意保暖：冬天天寒地冻，广大男性朋友一定要做好保暖御寒工作，不要坐冰凉椅，外出时不仅要下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒服，更要注意不坐冰凉的长椅、石凳、健身器械。

　　※防止感冒受凉，慎服感冒：无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的人都要注意防寒防风，以免感冒。因为一旦感冒，许多治感冒的在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。

　　※注意饮食习惯：少食辛辣性食物，保持大便通畅，可减轻前列腺的负担。还要严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

　　※避免久坐不动：要避免久坐少动，尤其是办公室人员。久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

　　对于正常人来说，要注意以上几点。对前列腺增生患者来说更要注意以上几点，希望广大男性朋友在日常生活中积很践行，避免疾病的干扰，但患者仅仅是注意这些生活习惯还不够，要真确解决前列腺增生给患者带来的影响，建议患者到正规、专业的医院进行检查、治疗。

　　温馨提示：一旦你的身体出现尿频尿急、排尿困难等症状，请您引起高度重视，并趁早选择正规医院就医，以免疾病加重危害到患者的生活质量和身体安康。